A szoptatás

a legjobb indítás az életben
Az Egészségügyi Világszervezet ajánlása szerint: a gyermekhat- hónapos koráig kizárólag anyatejet kapjon, egyéves korig a tápláléktúlnyomórészt anyatej legyen, helyi élelmiszerekkel kiegészítve. Nincs másolyan módja a csecsemőtáplálásnak, ami ennyire megbízhatóan biztosítaná agyermek egészségét és testi, lelki fejlődését.
Az anyatej élő anyag, amely összetételében és mennyiségébenfolyamatosan alkalmazkodik a gyermek igényéhez. A szoptatott gyermeknek féléveskoráig sem más folyadékra, sem táplálék- kiegészítésre nincs szüksége. Atápszerekkel ellentétben az anyatej speciális védelmet nyújt a gyermek környezetébenmegjelenő kórokozókkal szemben, és soha nem vált ki allergiás reakciót. Akizárólagosan szoptatott csecsemők között szinte soha nem találni vérszegényt,ritkábbak és gyorsabb lefolyásúak a felsőlégúti és az emésztőrendszert érintőfertőző betegségek. A szoptatás hosszú távú előnyökkel is jár: csökkenti egyesdaganatos megbetegedések, az inzulinfüggő cukorbetegség, a fogfejlődésirendellenességek, egyes beszédhibák és az elhízás kialakulásának esélyét.
A szoptatás az anyának és a gyermeknek olyan élményt nyújt,amely az üvegből való táplálás során nehezen jöhet létre.
Az asszonyok 98%-a képes lenne akár évekig is szoptatnigyermekét, ha a saját szándéka és önbizalma mellett szakszerű segítséget – gyermekorvos, körzeti védőnő – is igénybe venne.
A változékony anyatej
Az anyatej hosszútávon és egy szoptatáson belül is változik,alkalmazkodik a gyermek igényeihez.
A születés után megjelenő, kis mennyiségű anyatejetkolosztrumnak vagy előtejnek nevezzük. Az előtej sötétsárga, szinte krémszerű,ellenanyagokban és fehérjében gazdag anyag.
Az első szopás során az előtej bevonatot képez az újszülöttemésztőrendszerének belső felületén, így meggátolja, hogy a kórokozók és azallergiát kiváltó anyagok a véráramba kerüljenek. A kolosztrum hashajtó hatásasegíti a magzatszurok kiürülését, ezzel megakadályozza az újszülöttkorisárgaság kialakulását, vagy csökkenti annak intenzitását.
A szülés utáni harmadik, negyedik napon jelenik meg az éretttej, ami egy ideig az előtejjel vegyesen szolgálja az újszülött táplálá-sát. Azérett tej megfelelő mennyiségben és arányban tartalmazza mindazt, amire egyegészséges csecsemőnek szüksége van.
Az anyatej összetétele egy szoptatáson belül is változik.
A szoptatás első perceiben nagy víztartalmú, tejcukorban(laktóz) gazdag tejhez jut a csecsemő, míg a szoptatás második felében zsírdús,magas energiatartalmú tej ürül. Ha a gyermek csak szomjas, gyakrabban fog rövidideig szopni, míg, ha éhségét szeretné csillapítani, kitartóan szopik, hogy asűrűbb "hátsó tejhez" is hozzájusson.
A szülés utáni második évben az anyatejnek már kisebb atáplálási jelentősége, de az immunológiai hatás és a pszichés előnyök miattindokolt kétéves korig vagy tovább folytatni a szoptatást.
Átlagos táplálkozás mellett minden anya megfelelő tejet tudbiztosítani gyermeke számára: nincs jobb vagy rosszabb anyatej.


"Hogyan működik" a szoptatás?
A szoptatás az anya és a gyermek együttműködésén alapul.
A szoptatásban két hormon játszik fontos szerepet. Aprolaktin a tej termeléséért felelős. Az oxitocin a tej mellből való kiürülésétváltja ki. Mindkét hormon az anya agyában termelődik szopás hatására, onnan juta vérkeringésbe.
A gyermek szopás közben szájával ingerli a mellbimbóban lévőidegvégződéseket. Ennek hatására az agy fokozni kezdi a hormontermelést, így atejelválasztást is. A gyermek csak úgy tud hatékonyan szopni, ha jól"tapad" a mellre, vagyis a bimbóudvar egy részét is a szájában tartja(nemcsak a bimbót!). Szopás közben a nyelvével préseli ki a bimbó mögöttitejöblökből a tejet. Ha csak a bimbót szopogatja, nem jut elég táplálékhoz. Harossz technikával szopik, ez a tejtermelés csökkenéséhez és a mellbimbósérüléséhez vezethet.
Szoptatás közben az oxitocinszint is megemelkedik, a mellbenlevő apró simaizmok összehúzódnak, és a tej folyni kezd a csecsemő szájába. Eza tejleadó- vagy oxitocin-reflex.
A tejleadást a legtöbb anya érzi: a mellbimbó ilyenkorkiemelkedik, a mell kissé kemény lesz, és mindkét mellen bizsergő (ritkánenyhén fájdalmas) érzés fut át. Előfordul ilyenkor, hogy a tej a másik mellbőlis folyik. A gyermek a tejleadó reflex megjelenése során intenzíven nyelnikezd. Egy hosszabb szoptatás során a reflex többször is kiváltódhat.

Előző cikk Következő cikk